「うつ病で休職」は恐くない!

松田鬱男の休職・社会復帰ブログです。

2020-06-08から1日間の記事一覧

うつ病の症状 早朝覚醒

松田はうつ病を発症して以来、大部分の期間において早朝覚醒をしています。早すぎる時刻に目覚めてしまい、眠気が残っていても完全に覚醒してしまい、二度寝できなくなる睡眠障害です。 これまでは4~5時に目覚めることが多かったのですが、ここのところ3時…