「うつ病で休職」は恐くない!

松田鬱男の休職・社会復帰ブログです。

2020-07-05から1日間の記事一覧

小さな夢 英会話教室

リワークで、「ちょっとした夢」を考えるプログラムがありました。やりたいことや趣味を増やすことは単純にいいそうです。今日はこの趣味は気が乗らないな… というときにも、他の趣味ならできる、というのであれば、「何もできない」と落ち込むリスクを分散…