「うつ病で休職」は恐くない!

松田鬱男の休職・社会復帰ブログです。

休職

うつ病とお酒

今回は、うつ病と飲酒について私見を述べさせていただきたいと思います。今回もご安心ください。松田もいまは禁酒していますが、うつ病患者は禁酒してもしなくてもどっちでもいいと思っています。 ※毎度のことながら、松田は医学的な見識をもっていません。…

うつ病と煙草

今回は、うつ病と喫煙について私見を述べさせていただきたいと思います。このご時世ですから、喫煙者の方はタイトルだけで「まーた禁煙しろって説教かよ」と辟易されたかもしれませんね。でもご安心ください。松田もいまは禁煙していますが、うつ病患者は禁…

歯の食いしばり注意! うつ病治療と歯痛治療

以前のブログ「松田の病状 5.回復期(2ヶ月目~3ヶ月)」にて少し触れましたが、歯を食いしばりすぎたためにうつ病治療のなかでトラブルを起こしたお話をご紹介します。 皆さんは、寝ているとき、起きているとき、歯を食いしばっていませんか?まず第一に…

「うつ病で休職」は恐くない! 人生を見つめなおすチャンス

今回のブログで、いま現在の松田の考察や同じ境遇の方への応援メッセージはいったん完結です。今後もお伝えしたいことや自分が文章にしたいことがあればブログ更新しますが、「うつ病で休職」は恐くない!と信じたいときには、2019年11月のアーカイブにすべ…

躁転注意! それもうつ病の症状です

松田は一貫して「うつ病」と診断されていますが、躁転し軽躁状態になることもあります。この状態は自分では悪い傾向と認識しづらく、また期間も短いため主治医に伝えきれていません。聞いた話ですが、うつ病と診断されていた方が実は双極性障害(躁うつ病)…

「うつ病で休職」は恐くない! 企業の負担は微々たるもの

前回のブログでは、休職にまつわる企業の対応について松田の考察を記載しました。今回は、実際に休職者が発生した場合の企業の負担について考えてみたいと思います。 「うつ病で休職」は恐くない! 企業の負担は微々たるもの ●休職はうつ病に限らない 「うつ…

「うつ病で休職」は恐くない! 企業の対応

松田が最初の休職に入った際も、再発し再休職した際も、上司に相談したその週のうちに産業医面談がセッティングされ、そのまま休職をすすめられました。特に最初のときは衰弱し判断もできなかったためありがたい話なのですが、なかば強制的に休職になったよ…

中田賢一投手 トレード移籍に寄せて

わかる方には一発でわかる通り、松田は福岡ソフトバンクホークスのファンです。松田選手も大好きな選手の一人だからこそ、パロディをハンドルネームにさせていただいています。その(元)ホークスの選手、中田賢一投手のタイガースへの移籍に寄せて、思いを…

「うつ病で休職」は恐くない! 医療費など社会保障

前回は、生活費となる収入について記載しました。今回は、出費をおさえるための手段を簡単にご紹介します。なお、「疾病利得」という言葉がありますが、社会保障は保険のようなものであり、役得ではありません。真面目に納めてきた税金を、正当に使わせても…

「うつ病で休職」は恐くない! 当面の生活費

これまで10回以上にわたり、松田の病状を記載してきました。「3度も休職している」「しかも焦っていない」状況を知っていただきたく、自分語りを長々と続けてきました。お読みくださった方、お付き合いいただきありがとうございました。 今回は、松田が訴え…

松田の人生再設計図

松田の人生再設計図 松田は休職を繰り返すなかで、人生について考え直しました。自分の人生は何を目指しているのか、何のために働いているか、です。アンパンマンの歌は本当に考えさせられます。 元々、何故いまの会社に就職したか、ミスマッチな営業職に就…

松田の病状 10.3度目の休職 (※現在進行中)

松田の病状を時系列に沿って記載します。メンタルヘルスは個人差も大きいとは思いますが、共感できる部分があると「自分だけじゃなかった」と安心しますよね。一方で、症状に自分を当て込みラベリングすることで、「自分は病気だから社会不適合でも仕方ない…

松田の病状 9.2度目の復職・3度目の休職

松田の病状を時系列に沿って記載します。メンタルヘルスは個人差も大きいとは思いますが、共感できる部分があると「自分だけじゃなかった」と安心しますよね。一方で、症状に自分を当て込みラベリングすることで、「自分は病気だから社会不適合でも仕方ない…

松田の病状 8.2度目の休職・復職

松田の病状を時系列に沿って記載します。メンタルヘルスは個人差も大きいとは思いますが、共感できる部分があると「自分だけじゃなかった」と安心しますよね。一方で、症状に自分を当て込みラベリングすることで、「自分は病気だから社会不適合でも仕方ない…

松田の病状 7.再発・再休職

松田の病状を時系列に沿って記載します。メンタルヘルスは個人差も大きいとは思いますが、共感できる部分があると「自分だけじゃなかった」と安心しますよね。一方で、症状に自分を当て込みラベリングすることで、「自分は病気だから社会不適合でも仕方ない…

松田の病状 6.1度目の復職後

松田の病状を時系列に沿って記載します。メンタルヘルスは個人差も大きいとは思いますが、共感できる部分があると「自分だけじゃなかった」と安心しますよね。一方で、症状に自分を当て込みラベリングすることで、「自分は病気だから社会不適合でも仕方ない…

うつ病の再発について

※このブログ全般に関してですが、松田の経験と独学による個人的な見解です。今回は特にうつ病のとらえ方について記載していますので、明らかな誤りがありネット上に掲載すべきでないと判断される場合は忌憚なくご指導ください。 ※2020/03/25改稿 うつ病の再…

松田の病状 5.回復期(2ヶ月目~3ヶ月)

松田の病状を時系列に沿って記載します。メンタルヘルスは個人差も大きいとは思いますが、共感できる部分があると「自分だけじゃなかった」と安心しますよね。一方で、症状に自分を当て込みラベリングすることで、「自分は病気だから社会不適合でも仕方ない…

松田の病状 4.病初期(2週間~4週間)

松田の病状を時系列に沿って記載します。メンタルヘルスは個人差も大きいとは思いますが、共感できる部分があると「自分だけじゃなかった」と安心しますよね。一方で、症状に自分を当て込みラベリングすることで、「自分は病気だから社会不適合でも仕方ない…

松田の病状 3.病初期(休職開始~2週間)

松田の病状を時系列に沿って記載します。メンタルヘルスは個人差も大きいとは思いますが、共感できる部分があると「自分だけじゃなかった」と安心しますよね。一方で、症状に自分を当て込みラベリングすることで、「自分は病気だから社会不適合でも仕方ない…

松田の病状 2.限界と診断

松田の病状を時系列に沿って記載します。メンタルヘルスは個人差も大きいとは思いますが、共感できる部分があると「自分だけじゃなかった」と安心しますよね。一方で、症状に自分を当て込みラベリングすることで、「自分は病気だから社会不適合でも仕方ない…

松田の病状 1.潜伏期

松田の病状を時系列に沿って記載します。メンタルヘルスは個人差も大きいとは思いますが、共感できる部分があると「自分だけじゃなかった」と安心しますよね。一方で、症状に自分を当て込みラベリングすることで、「自分は病気だから社会不適合でも仕方ない…

「うつ病で休職」は恐くない! 初めまして。

このブログを読んでくださっているあなたは、サラリーマンでしょうか。それとも、サラリーマンを支えるご家族の方でしょうか。いずれにしましても、日々の仕事・生活、お疲れ様です。私「松田鬱男」も、ごく普通のサラリーマンです。サラリーマンの親に育て…